Alkoholin käytön hallinta on osa painonhallintaa

Ylipainoa voidaan jo kutsua kansantaudiksi Suomessa. Suomalaismiehistä on normaalipainoisia enää kolmasosa ja naisistakin alle puolet. Samaan aikaan liikapainon yleistymisen kanssa on myös alkoholin kulutus lisääntynyt. Säännöllisellä alkoholin käytöllä on vaikutusta ylipainon syntymiseen. – Yllättävän harva tulee ajatelleeksi, että alkoholikin lihottaa. Kun suomalaisilta on kysytty, mitkä tekijät vaikuttavat heidän painoonsa, useimmat mainitsevat syömisen ja liikkumisen, mutta vain…